免疫力は、感染症以外にも大切です！＃２

免疫力、免疫システムは、主に感染症、アレルギーについて情報発信される事が多かったと思います

最近は、免疫システムによって起きている体内のおかしな炎症が、動脈硬化心筋梗塞、脳出血、慢性肝炎、骨粗しょう症、果てはうつ病などの脳、精神に関する病にまでかかわっており、結果老化にまで関係しているという研究結果が報告されているのです

詳しい内容は、専門家にお任せしますが、健康長寿、元気な毎日（たとえ病に罹っていても）で過ごすということを立ち止まって自身のカラダに聞いてみませんか？

難しい研究論文を読む必要はないと思います。カラダをいたわってあげて下さい美味しい無農薬野菜も食べ過ぎれば胃袋は、悲鳴をあげます今何がどれだけ必要かは、他の誰もわかりません。あなた自身がカラダに聞いてあげて下さい。あなたのカラダに代わって、宜しくお願いします